😌 SERENITE INTERIEUR😊

Description du service

Objectif : Reprendre le contrôle sur ses émotions, apaiser l’esprit, mieux dormir, retrouver confiance. 3 mois : 350 € (payable en plusieurs fois) • 1 séance de bilan initial (1h30) • 5 séances /1h00 (relaxation, réflexologie, naturopathie) • Fiches conseils personnalisées après chaque séance (micronutrition, phytothérapie) • Audio de relaxation guidée personnalisé • Plan d’hygiène de vie et ressources naturelles • Suivi par mail/message entre les séances Vous vous sentez à fleur de peau ? Votre mental ne s’arrête jamais, vos nuits sont agitées, et une fatigue persistante vous empêche d’avancer sereinement ? 🌿 Le stress chronique, l’anxiété diffuse, l’épuisement émotionnel ne sont pas une fatalité. Vous méritez de retrouver la paix intérieure, de respirer plus librement, de vous sentir à nouveau maître de vos émotions. Sérénité Intérieure est un accompagnement conçu pour vous aider à vous reconnecter à votre calme, en douceur, sans pression, avec des outils simples et puissants. ✨ Ce que comprend cet accompagnement sur 3 mois : 🧭 1 séance de bilan approfondi (1h30) Un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez, identifier les sources de votre stress et poser les fondations d’un accompagnement sur mesure. 👐 5 séances personnalisées (1h00) Adaptées à vos besoins du moment : relaxation guidée, réflexologie plantaire ou palmaire, conseils en naturopathie… Un soutien global pour apaiser à la fois le corps, le mental et les émotions. 📄 Des fiches conseils personnalisées après chaque séance Micronutrition, phytothérapie, routines bien-être… vous recevez des recommandations naturelles, accessibles et efficaces. 🎧 Des audios de relaxation guidée personnalisés Pour prolonger les bienfaits des séances chez vous et vous accompagner dans vos moments de tension ou avant le coucher. 📘 Un plan d’hygiène de vie clair et progressif Avec des ressources naturelles adaptées pour retrouver équilibre et stabilité intérieure. 📬 Un suivi par mail ou message entre les séances Parce que les petits pas comptent autant que les grandes étapes, je reste disponible pour vous encourager, répondre à vos questions et vous soutenir tout au long du parcours. 💖 Les bienfaits que vous pouvez espérer : *Un esprit plus clair, plus apaisé *Une meilleure qualité de sommeil *Une gestion plus sereine de vos émotions *Un quotidien plus léger, plus aligné 💌 Tarif : 350 € pour 3 mois (Soit environ 117 €/mois – possibilité de règlement en 1, 2 ou 3 fois)