Description du service

🌿 SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE Objectif : Reprendre le contrôle de vos émotions, apaiser l’esprit, mieux dormir, retrouver confiance. 3 mois : 350 € (paiement possible en plusieurs fois) • 1 séance de bilan initial (1h30) • 5 séances de suivi (1h00) : relaxation, réflexologie, naturopathie • Fiches conseils personnalisées (micronutrition, phytothérapie) • Audio de relaxation guidée personnalisé • Plan d’hygiène de vie + ressources naturelles • Suivi par mail/message entre les séances Vous vous sentez à fleur de peau ? L’esprit constamment en éveil, des nuits agitées, un stress qui épuise et ralentit votre élan ? 🌿 Le stress chronique, l’anxiété diffuse ou l’épuisement émotionnel ne sont pas une fatalité. Vous avez le droit — et les capacités — de retrouver la paix intérieure, la clarté mentale et une stabilité durable. Sérénité Intérieure est un accompagnement pensé pour vous aider à renouer avec votre calme, en douceur, à votre rythme, grâce à des outils simples, concrets et profondément apaisants. ✨ Ce que comprend cet accompagnement sur 3 mois : 🧭 1 séance de bilan approfondi (1h30) Un temps d’écoute pour cerner votre vécu émotionnel, repérer les sources de tension et établir un parcours personnalisé. 👐 5 séances personnalisées (1h00) Relaxation guidée, réflexologie plantaire, palmaire ou crânio-faciale, conseils naturopathiques ciblés : un soutien global pour apaiser corps, mental et émotions. 📄 Fiches conseils après chaque séance Micronutrition, phytothérapie, routines bien-être : des pratiques simples à intégrer au quotidien. 🎧 Audios de relaxation guidée personnalisés Pour vous accompagner dans les moments de tension, faciliter l’endormissement et ancrer un apaisement durable. 📘 Plan d’hygiène de vie clair et progressif Avec des ressources adaptées pour retrouver équilibre, énergie et stabilité intérieure. 📬 Suivi par mail ou message Un soutien continu pour répondre à vos questions, ajuster vos pratiques et renforcer votre motivation. 💖 Les bienfaits que vous pouvez espérer : • Un esprit plus clair et plus apaisé • Un sommeil plus stable • Une gestion émotionnelle plus sereine • Un quotidien allégé, plus aligné et plus doux 💌 Tarif : 350 € pour 3 mois (Soit environ 117 €/mois – règlement en 1, 2 ou 3 fois) Disponible en cabinet à Remouillé 44140, à domicile sur tout le Sud Loire et vignoble Nantais et en visio partout en France.