top of page


Cultivez votre santé au naturel
Naturopathe, réflexologue. Hellébore Harmonie
Remouillé et Sud Loire
Bilan et soins personnalisés à domicile en cabinet ou à distance
Votre guide pour une vie plus saine
By Hellébore Harmonie
Abonnement
Rechercher


Acidité et inflammation : comprendre le lien pour mieux agir.
Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, sensibilité accrue au stress…Ces manifestations sont parfois regroupées sous une notion floue : “l’acidité du corps”.
Mais que signifie réellement cette acidité ?
Et surtout, quel lien entretient elle avec l’inflammation chronique ?
En naturopathie, ces deux notions sont souvent associées, mais elles méritent d’être clarifiées pour éviter les idées simplistes et pour proposer un accompagnement réellement perti

Ludivine
25 mars5 min de lecture


Endométriose : comprendre les mécanismes et accompagner naturellement l’inflammation chronique
L’endométriose est une pathologie chronique complexe, longtemps sous diagnostiquée et encore aujourd’hui insuffisamment comprise. Derrière ce terme médical se trouvent des femmes confrontées à des douleurs pelviennes intenses, une fatigue profonde, des troubles digestifs, parfois une infertilité, et un retentissement psychologique majeur. La naturopathie ne prétend ni diagnostiquer ni traiter l’endométriose. Le diagnostic et la prise en charge médicale sont indispensables. En

Ludivine
4 mars3 min de lecture


Bouillons, soupes et plats mijotés en hiver : intérêt réel ou simple tradition ?
Chaque hiver, les cuisines se remplissent d’odeurs de potages, de légumes mijotés, de bouillons longuement frémis. On parle de tradition, de réconfort, de cuisine « d’antan ». Mais si ces pratiques culinaires avaient aussi une véritable cohérence biologique ? En naturopathie, l’alimentation n’est jamais analysée hors contexte. Le corps n’a pas les mêmes priorités en janvier qu’en juillet . Comprendre cela permet de distinguer la tradition de l’adaptation physiologique. L’hiv

Ludivine
18 févr.4 min de lecture
bottom of page