Votre guide pour une vie plus saine
By Hellébore Harmonie

Avec l’âge, les douleurs chroniques, les troubles circulatoires, digestifs ou encore l’affaiblissement du système immunitaire deviennent des réalités fréquentes. Pourtant, il existe des approches naturelles, douces et accessibles pour améliorer le quotidien des personnes âgées : la réflexologie en fait partie.

Cet article explore les bienfaits du massage infantile et de la réflexologie plantaire, ainsi que les meilleures pratiques pour les intégrer

Les douleurs telles que le lumbago, les tendinites, les torticolis et les cervicalgies sont fréquentes et souvent liées aux tensions muscula

Découvrez comment la réflexologie peut soulager les maux hivernaux des plus jeunes, les zones à stimuler et les précautions à prendre.

Vous ressentez des douleurs ostéo-articulaires, une fatigue musculaire ou des tensions diffuses ? La réflexologie peut vous aider!

Avec l'automne viennent souvent la fatigue saisonnière et ses petits maux : baisse d'énergie, infections ORL, sensation de lourdeur…...