Votre guide pour une vie plus saine
By Hellébore Harmonie

L’arrivée des beaux jours ravive notre envie de lumière, de chaleur… et de soleil ! Mais entre ses bienfaits et ses dangers, comment trouver le juste équilibre ? Cet article vous éclaire pour profiter du soleil en toute sécurité, à chaque saison.

Le retour des beaux jours est souvent accompagné de désagréments pour beaucoup : éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent... Ce cocktail de symptômes est bien connu sous le nom de rhinite allergique saisonnière, ou rhume des foins. Mais pourquoi notre organisme réagit-il ainsi, et surtout, peut-on l’aider naturellement à traverser cette période ? Dans cet article, je vous explique : Ce qu’est une allergie saisonnière, Pourquoi elle survient, Comment la natu

Que vous ayez un jardin ou un simple balcon, voici comment cultiver, récolter et utiliser vos plantes médicinales pour préparer des tisanes

la diffusion d’huiles essentielles offre une solution naturelle et efficace pour assainir votre maison et renforcer vos défenses contre les

Avec l'automne, les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre organisme est souvent mis à l'épreuve.