Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, sensibilité accrue au stress…Ces manifestations sont parfois regroupées sous une notion floue : “l’acidité du corps”.
Mais que signifie réellement cette acidité ?
Et surtout, quel lien entretient elle avec l’inflammation chronique ?
En naturopathie, ces deux notions sont souvent associées, mais elles méritent d’être clarifiées pour éviter les idées simplistes et pour proposer un accompagnement réellement perti
En matière d’alimentation, les recommandations universelles atteignent rapidement leurs limites.
Un même aliment peut être bénéfique pour une personne… et inadapté pour une autre.
En naturopathie, on ne parle pas d’« alimentation idéale », mais d’alimentation adaptée au terrain. Comprendre son terrain permet de mieux nourrir son corps, de soutenir ses fonctions vitales et d’éviter des déséquilibres chroniques souvent entretenus par des choix alimentaires pourtant bien inte
