Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, sensibilité accrue au stress…Ces manifestations sont parfois regroupées sous une notion floue : “l’acidité du corps”. Mais que signifie réellement cette acidité ? Et surtout, quel lien entretient elle avec l’inflammation chronique ? En naturopathie, ces deux notions sont souvent associées, mais elles méritent d’être clarifiées pour éviter les idées simplistes et pour proposer un accompagnement réellement perti

Chaque hiver, le même constat revient : fatigue persistante, moral en berne, douleurs diffuses, infections à répétition. La tentation est grande de vouloir résister à cette saison : compléments stimulants, rythme inchangé, productivité forcée. Et si cette lutte permanente contre l’hiver était précisément ce qui nous épuise ?