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Cultivez votre santé au naturel
Naturopathe, réflexologue spécialisé en nutrition et phytothérapie Bilan et soins personnalisés
à domicile en cabinet ou à distance
Votre guide pour une vie plus saine
By Hellébore Harmonie
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Allergies de printemps : comprendre, prévenir, soulager naturellement
Le retour des beaux jours est souvent accompagné de désagréments pour beaucoup : éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent... Ce cocktail de symptômes est bien connu sous le nom de rhinite allergique saisonnière, ou rhume des foins.
Mais pourquoi notre organisme réagit-il ainsi, et surtout, peut-on l’aider naturellement à traverser cette période ?
Dans cet article, je vous explique :
Ce qu’est une allergie saisonnière,
Pourquoi elle survient,
Comment la natu

Ludivine
24 avr.3 min de lecture


5 conseils bien-être pour débuter le printemps en pleine forme
Voici 5 conseils de naturopathe à mettre en place pour démarrer cette saison en pleine forme.

Ludivine
20 mars3 min de lecture


Quels remèdes naturels pour soulager les rhumes et otites chez les enfants ?
L’hiver est souvent synonyme de petits maux pour les enfants : nez qui coule, gorge irritée, toux persistante et parfois même des otites...

Ludivine
12 févr.3 min de lecture


Aliments de saison en hiver : les bienfaits du radis noir, des épinards et des kakis
Plongeons dans les bienfaits de trois trésors hivernaux : le radis noir, les épinards et les kakis.

Ludivine
22 janv.4 min de lecture


Les bienfaits de la réflexologie pour les enfants en hiver.
Découvrez comment la réflexologie peut soulager les maux hivernaux des plus jeunes, les zones à stimuler et les précautions à prendre.

Ludivine
14 janv.3 min de lecture


Trousse de Secours d'Automne : 🌿mes infusions bien-être 🌿
Avec l'automne, les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre organisme est souvent mis à l'épreuve.

Ludivine
16 nov. 20243 min de lecture


🍂🍁 Boostez votre système immunitaire avec les aliments d'automne !
Ah, l'automne… cette saison magique où les feuilles tombent, les journées raccourcissent, et où on a tous envie de se blottir sous un...

Ludivine
21 oct. 20243 min de lecture
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