Votre guide pour une vie plus saine
By Hellébore Harmonie

Le retour des beaux jours est souvent accompagné de désagréments pour beaucoup : éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent... Ce cocktail de symptômes est bien connu sous le nom de rhinite allergique saisonnière, ou rhume des foins. Mais pourquoi notre organisme réagit-il ainsi, et surtout, peut-on l’aider naturellement à traverser cette période ? Dans cet article, je vous explique : Ce qu’est une allergie saisonnière, Pourquoi elle survient, Comment la natu

Vous envisagez une consultation en naturopathie mais vous ne savez pas à quoi vous attendre ? Chez Hellébore Harmonie, chaque accompagnement

Voici 5 conseils de naturopathe à mettre en place pour démarrer cette saison en pleine forme.

Découvrez les différentes formes de visualisation, comment les utiliser et des exercices pratiques pour expérimenter ses bienfaits.

Comment l’intégration de l’activité physique dans une approche naturopathique peut contribuer à une santé optimale.

un stress prolongé ou mal géré peut avoir des répercussions importantes sur notre santé, notamment sur le système digestif.

une activité physique, même modérée, peut transformer votre quotidien. Comment intégrer le sport dans un emploi du temps déjà bien chargé ?

Les journées raccourcissent, les températures baissent… et parfois, le moral aussi ! Avec l'automne, on peut facilement se sentir un peu...